SCHWANGERSCHAFTS CENTERING

Wie läuft das Schwangerschafts Centering ab?

Du bist Teil einer Gruppe von 8 bis 12 Schwangeren mit ähnlichem Geburtstermin. Insgesamt finden 10 Gruppentermine statt. Die Abstände zwischen den Terminen sind die gleichen wie bei der herkömmlichen Schwangerenvorsorge. Jeder Gruppentermin dauert zwei Stunden. Die Zusammensetzung der Gruppe bleibt über die Zeit der Schwangerschaft gleich.

Bei jedem Termin werden alle erforderlichen Vorsorgeuntersuchungen durchgeführt und es gibt Zeit und Raum für Gespräche zu allen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Ebenso ist Zeit, sich untereinander auch privat kennenzulernen und auszutauschen.

Die Termine werden von zwei Hebammen geleitet. Für jeden Termin sind bestimmte Themen geplant, z.B. körperliche und seelische Veränderungen in der Schwangerschaft, Ernährung, Bewegung, Stillen, und vieles mehr, was Schwangere in dieser Zeit beschäftigt. Diese Themen können jederzeit an die Wünsche der Gruppe angepasst werden.

Erhalte ich alle Untersuchungen, die bei der sonst üblichen Schwangerenvorsorge durchgeführt werden?

Ja, es werden alle medizinischen Untersuchungen durchgeführt, die auch in der herkömmlichen Vorsorge stattfinden. Das bedeutet, dass die herkömmlichen Vorsorgetermine, bei denen kein Ultraschall vorgesehen ist, durch die Gruppentermine ersetzt werden. Die vorgesehenen Ultraschalluntersuchungen werden weiterhin bei deiner Frauenärztin / deinem Frauenarzt durchgeführt.

Sollten in deiner Schwangerschaft Situationen auftreten, die abgeklärt werden müssen, überweist deine Hebamme dich an deine Frauenärztin / deinen Frauenarzt. In diesem Fall kannst du trotzdem weiter an allen Gruppensitzungen teilnehmen.

Gibt es Vor- oder Nachteile?

Wir hoffen, dass du durch die Schwangerenvorsorge in der Gruppe die Gelegenheit haben wirst, Menschen kennenzulernen, die in an einem ähnlichen Punkt in ihrem Leben sind wie du. Studien und Erfahrungen aus anderen Ländern haben gezeigt, dass Schwangere sich durch diesen Austausch gestärkt fühlen. Sie können von der wertvollen gegenseitigen Unterstützung profitieren und manchmal ergeben sich neue Freundschaften.

Studien haben außerdem gezeigt, dass Schwangere in diesem Modell seltener eine Frühgeburt haben. Es kommt seltener vor, dass das Baby zu leicht ist oder nach der Geburt wegen Problemen auf eine Neugeborenenstation verlegt werden muss.

Möglicherweise stellst du fest, dass du dich in der Gruppe nicht wohl fühlen oder dass du die Zeit für die zweistündigen Termine nicht aufbringen kannst. In diesem Fall kannst du jederzeit zur herkömmlichen Vorsorge zurückkehren.

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